Sapere cosa c’è nel piatto
Rice cake
Calorie e valori nutrizionali
361
caloriekcal per 100 g
Proteine7.9 g
Carb.71.1 g
Grassi2.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 361 kcal —
- Proteine 7.9 g 16%
- Carboidrati 71.1 g 26%
- Grassi 2.9 g 4%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 7.4 g 26%
- Zuccheri 1.3 g —
- Sodio 122 mg 5%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.63 mg 4%
- Vitamina K 0.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Vitamina B6 0.61 mg 36%
- Folati (B9) 22.9 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11.7 mg 1%
- Ferro 3.6 mg 20%
- Magnesio 110 mg 26%
- Fosforo 250 mg 20%
- Potassio 259 mg 6%
- Zinco 1.6 mg 14%
- Rame 0.3 mg 33%
- Manganese 2.4 mg 104%
- Selenio 22.9 µg 42%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 7.9 g | 71.1 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4 g | 35.6 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 11.9 g | 106.7 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 15.8 g | 142.3 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 19.8 g | 177.8 g | 7.3 g |
Domande su rice cake
Quante calorie ci sono in 100 g di rice cake?
100 g di rice cake: 361 kcal, 7.9 g di proteine, 71.1 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rice cake?
50 g di rice cake: 181 kcal, 4 g di proteine, 35.6 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rice cake?
150 g di rice cake: 542 kcal, 11.9 g di proteine, 106.7 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rice cake?
200 g di rice cake: 722 kcal, 15.8 g di proteine, 142.3 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rice cake?
250 g di rice cake: 903 kcal, 19.8 g di proteine, 177.8 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31252 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse