Sapere cosa c’è nel piatto
Rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 112 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 18 g 7%
- Grassi 2,5 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 170 mg 7%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 9,5 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 12,3 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,6 mg 2%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0,57 mg 3%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 85 mg 7%
- Potassio 122 mg 3%
- Zinco 0,58 mg 5%
- Rame 0,09 mg 10%
- Selenio 4,5 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 2,4 g | 18 g | 2,5 g |
| 1 porzione | 229 g | 256 | 5,5 g | 42 g | 5,8 g |
| 2 porzioni | 458 g | 513 | 11 g | 83 g | 12 g |
| ½ porzione | 114,5 g | 128 | 2,7 g | 21 g | 2,9 g |
| 3 porzioni | 687 g | 769 | 16 g | 125 g | 17 g |
| 4 porzioni | 916 g | 1026 | 22 g | 167 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,2 g | 9,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 3,6 g | 27 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 4,8 g | 36 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 6 g | 46 g | 6,4 g |
Domande su rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat
Quante calorie ci sono in 100 g di rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
100 g di rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 112 kcal, 2,4 g di proteine, 18 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (229 g) di rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
1 porzione (229 g) di rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 256 kcal, 5,5 g di proteine, 42 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (458 g) di rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
2 porzioni (458 g) di rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 513 kcal, 11 g di proteine, 83 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (114,5 g) di rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
½ porzione (114,5 g) di rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 128 kcal, 2,7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (687 g) di rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
3 porzioni (687 g) di rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 769 kcal, 16 g di proteine, 125 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (916 g) di rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
4 porzioni (916 g) di rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 1026 kcal, 22 g di proteine, 167 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
50 g di rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 56 kcal, 1,2 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
150 g di rice, brown, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 168 kcal, 3,6 g di proteine, 27 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58161490 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse