Sapere cosa c’è nel piatto

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry

Calorie e valori nutrizionali

298
caloriekcal per 100 g
Proteine9.4 g
Carb.16.2 g
Grassi21.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 298 kcal —
  • Proteine 9.4 g 19%
  • Carboidrati 16.2 g 6%
  • Grassi 21.6 g 28%
  • Grassi saturi 11.2 g 56%
  • Fibre 1.2 g 4%
  • Zuccheri 1.9 g —
  • Sodio 344 mg 15%
  • Colesterolo 82.2 mg 27%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 161 µg 18%
  • Vitamina C 4.3 mg 5%
  • Vitamina D 1.2 µg 6%
  • Vitamina E 1.6 mg 11%
  • Vitamina K 22.7 µg 19%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
  • Niacina (B3) 0.76 mg 5%
  • Vitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folati (B9) 22.4 µg 6%
  • Vitamina B12 0.83 µg 35%

Minerali

  • Calcio 169 mg 13%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnesio 19.9 mg 5%
  • Fosforo 177 mg 14%
  • Potassio 185 mg 4%
  • Zinco 1.5 mg 14%
  • Rame 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.18 mg 8%
  • Selenio 12.5 µg 23%
  • Iodio 18.4 µg 12%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2989.4 g16.2 g21.6 g
50 g50 g1494.7 g8.1 g10.8 g
150 g150 g44714.2 g24.3 g32.4 g
200 g200 g59618.9 g32.4 g43.2 g
250 g250 g74523.6 g40.5 g54 g

Domande su reindeer and cheese pie, shortcrust pastry

Quante calorie ci sono in 100 g di reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?

100 g di reindeer and cheese pie, shortcrust pastry: 298 kcal, 9.4 g di proteine, 16.2 g di carboidrati e 21.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?

50 g di reindeer and cheese pie, shortcrust pastry: 149 kcal, 4.7 g di proteine, 8.1 g di carboidrati e 10.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?

150 g di reindeer and cheese pie, shortcrust pastry: 447 kcal, 14.2 g di proteine, 24.3 g di carboidrati e 32.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?

200 g di reindeer and cheese pie, shortcrust pastry: 596 kcal, 18.9 g di proteine, 32.4 g di carboidrati e 43.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?

250 g di reindeer and cheese pie, shortcrust pastry: 745 kcal, 23.6 g di proteine, 40.5 g di carboidrati e 54 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33495 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse