Sapere cosa c’è nel piatto
Reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 247 kcal —
- Proteine 6.5 g 13%
- Carboidrati 14.7 g 5%
- Grassi 17.6 g 23%
- Grassi saturi 6.5 g 32%
- Fibre 1.4 g 5%
- Zuccheri 1.9 g —
- Sodio 397 mg 17%
- Colesterolo 66 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 150 µg 17%
- Vitamina C 9.5 mg 11%
- Vitamina D 2.1 µg 11%
- Vitamina E 2.3 mg 15%
- Vitamina K 14.1 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folati (B9) 18.5 µg 5%
- Vitamina B12 0.72 µg 30%
Minerali
- Calcio 38.2 mg 3%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnesio 16.7 mg 4%
- Fosforo 108 mg 9%
- Potassio 270 mg 6%
- Zinco 0.98 mg 9%
- Rame 0.17 mg 19%
- Manganese 0.18 mg 8%
- Selenio 12.7 µg 23%
- Iodio 19.9 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 6.5 g | 14.7 g | 17.6 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3.2 g | 7.3 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 9.7 g | 22 g | 26.3 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 13 g | 29.4 g | 35.1 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 16.2 g | 36.7 g | 43.9 g |
Domande su reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry
Quante calorie ci sono in 100 g di reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry?
100 g di reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry: 247 kcal, 6.5 g di proteine, 14.7 g di carboidrati e 17.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry?
50 g di reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry: 124 kcal, 3.2 g di proteine, 7.3 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry?
150 g di reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry: 371 kcal, 9.7 g di proteine, 22 g di carboidrati e 26.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry?
200 g di reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry: 494 kcal, 13 g di proteine, 29.4 g di carboidrati e 35.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry?
250 g di reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry: 618 kcal, 16.2 g di proteine, 36.7 g di carboidrati e 43.9 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34517 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse