Sapere cosa c’è nel piatto

Ravioli, meat-filled, no sauce

Calorie e valori nutrizionali

190
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.17 g
Grassi7,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 190 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Carboidrati 17 g 6%
  • Grassi 7,4 g 10%
  • Grassi saturi 2,7 g 13%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zuccheri 0,2 g —
  • Sodio 770 mg 33%
  • Colesterolo 99 mg 33%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 35 µg 4%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Vitamina K 0,6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacina (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folati (B9) 38 µg 10%
  • Vitamina B12 0,93 µg 39%
  • Colina 71,1 mg 13%

Minerali

  • Calcio 32 mg 2%
  • Ferro 2,3 mg 13%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 121 mg 10%
  • Potassio 148 mg 3%
  • Zinco 2,3 mg 21%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Selenio 15,8 µg 29%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g19013 g17 g7,4 g
1 porzione15 g291,9 g2,6 g1,1 g
2 porzioni30 g573,8 g5,1 g2,2 g
½ porzione7,5 g140,9 g1,3 g0,6 g
3 porzioni45 g865,7 g7,7 g3,3 g
4 porzioni60 g1147,6 g10 g4,5 g
50 g50 g956,3 g8,6 g3,7 g
150 g150 g28519 g26 g11 g
200 g200 g38025 g34 g15 g
250 g250 g47532 g43 g19 g

Domande su ravioli, meat-filled, no sauce

Quante calorie ci sono in 100 g di ravioli, meat-filled, no sauce?

100 g di ravioli, meat-filled, no sauce: 190 kcal, 13 g di proteine, 17 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (15 g) di ravioli, meat-filled, no sauce?

1 porzione (15 g) di ravioli, meat-filled, no sauce: 29 kcal, 1,9 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (30 g) di ravioli, meat-filled, no sauce?

2 porzioni (30 g) di ravioli, meat-filled, no sauce: 57 kcal, 3,8 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (7,5 g) di ravioli, meat-filled, no sauce?

½ porzione (7,5 g) di ravioli, meat-filled, no sauce: 14 kcal, 0,9 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (45 g) di ravioli, meat-filled, no sauce?

3 porzioni (45 g) di ravioli, meat-filled, no sauce: 86 kcal, 5,7 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (60 g) di ravioli, meat-filled, no sauce?

4 porzioni (60 g) di ravioli, meat-filled, no sauce: 114 kcal, 7,6 g di proteine, 10 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ravioli, meat-filled, no sauce?

50 g di ravioli, meat-filled, no sauce: 95 kcal, 6,3 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ravioli, meat-filled, no sauce?

150 g di ravioli, meat-filled, no sauce: 285 kcal, 19 g di proteine, 26 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58131310 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse