Sapere cosa c’è nel piatto
Radici di mashu
Calorie e valori nutrizionali
astragalo, indigene, crude
135
caloriekcal per 100 g
Proteine5,8 g
Carb.23 g
Grassi2,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 135 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 2,4 g 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,8 µg 0%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Fosforo 67 mg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 5,8 g | 23 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,9 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 8,7 g | 34 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 12 g | 45 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 15 g | 57 g | 6 g |
Domande su radici di mashu
Quante calorie ci sono in 100 g di radici di mashu?
100 g di radici di mashu: 135 kcal, 5,8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di radici di mashu?
50 g di radici di mashu: 68 kcal, 2,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di radici di mashu?
150 g di radici di mashu: 203 kcal, 8,7 g di proteine, 34 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di radici di mashu?
200 g di radici di mashu: 270 kcal, 12 g di proteine, 45 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di radici di mashu?
250 g di radici di mashu: 338 kcal, 15 g di proteine, 57 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5889 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse