Sapere cosa c’è nel piatto
Purè di patate
Calorie e valori nutrizionali
preparato con latte e burro, senza sale aggiunto
95
caloriekcal per 100 g
Proteine1,9 g
Carb.16 g
Grassi2,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 95 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 1,5 g 7%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 1,5 g —
- Sodio 44,9 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 22,5 µg 3%
- Vitamina C 6,1 mg 7%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
Minerali
- Calcio 31,1 mg 2%
- Ferro 0,21 mg 1%
- Magnesio 15,2 mg 4%
- Fosforo 45,5 mg 4%
- Potassio 260 mg 6%
- Zinco 0,22 mg 2%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,9 g | 16 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,9 g | 7,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 142 | 2,8 g | 24 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3,8 g | 31 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 237 | 4,7 g | 39 g | 6 g |
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Domande su purè di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di purè di patate?
100 g di purè di patate: 95 kcal, 1,9 g di proteine, 16 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di purè di patate?
50 g di purè di patate: 47 kcal, 0,9 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di purè di patate?
150 g di purè di patate: 142 kcal, 2,8 g di proteine, 24 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di purè di patate?
200 g di purè di patate: 190 kcal, 3,8 g di proteine, 31 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di purè di patate?
250 g di purè di patate: 237 kcal, 4,7 g di proteine, 39 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4018 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
