Sapere cosa c’è nel piatto
Prugna da cuocere
Calorie e valori nutrizionali
stufata
36
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.6,8 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 36 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 6,8 g 2%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 6,8 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Fosforo 12 mg 1%
- Potassio 160 mg 3%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Selenio 0,17 µg 0%
- Iodio 0,13 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,5 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0,8 g | 10 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1 g | 14 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,3 g | 17 g | 1 g |
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- Albicocca stufatastufato47 kcal / 100 g
Domande su prugna da cuocere
Quante calorie ci sono in 100 g di prugna da cuocere?
100 g di prugna da cuocere: 36 kcal, 0,5 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di prugna da cuocere?
50 g di prugna da cuocere: 18 kcal, 0,3 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di prugna da cuocere?
150 g di prugna da cuocere: 54 kcal, 0,8 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di prugna da cuocere?
200 g di prugna da cuocere: 72 kcal, 1 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di prugna da cuocere?
250 g di prugna da cuocere: 90 kcal, 1,3 g di proteine, 17 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L154 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
