Sapere cosa c’è nel piatto
preparato per torta di pan di zenzero
Calorie e valori nutrizionali
secco, non preparato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 437 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Carboidrati 73 g 27%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 3,5 g 17%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 47 g —
- Sodio 657 mg 29%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 6,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,7 mg 2%
Minerali
- Calcio 94 mg 7%
- Ferro 4,7 mg 26%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 226 mg 18%
- Potassio 341 mg 7%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Rame 0,25 mg 27%
- Manganese 0,56 mg 24%
- Selenio 2,1 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 4,4 g | 73 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 2,2 g | 37 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 6,6 g | 109 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 8,8 g | 146 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 11 g | 182 g | 35 g |
Domande su preparato per torta di pan di zenzero
Quante calorie ci sono in 100 g di preparato per torta di pan di zenzero?
100 g di preparato per torta di pan di zenzero: 437 kcal, 4,4 g di proteine, 73 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di preparato per torta di pan di zenzero?
50 g di preparato per torta di pan di zenzero: 219 kcal, 2,2 g di proteine, 37 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di preparato per torta di pan di zenzero?
150 g di preparato per torta di pan di zenzero: 656 kcal, 6,6 g di proteine, 109 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di preparato per torta di pan di zenzero?
200 g di preparato per torta di pan di zenzero: 874 kcal, 8,8 g di proteine, 146 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di preparato per torta di pan di zenzero?
250 g di preparato per torta di pan di zenzero: 1093 kcal, 11 g di proteine, 182 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3771 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse