Sapere cosa c’è nel piatto
Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 174 kcal —
- Proteine 3.6 g 7%
- Carboidrati 26.2 g 10%
- Grassi 5.5 g 7%
- Grassi saturi 0.9 g 5%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 67 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6.2 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.76 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Vitamina B6 0.64 mg 38%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0.76 mg 4%
- Fosforo 136 mg 11%
- Potassio 488 mg 10%
- Zinco 0.54 mg 5%
- Selenio 0.25 µg 0%
- Iodio 0.6 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 3.6 g | 26.2 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1.8 g | 13.1 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 5.3 g | 39.3 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 7.1 g | 52.4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 8.9 g | 65.5 g | 13.8 g |
Domande su potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Quante calorie ci sono in 100 g di potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
100 g di potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 174 kcal, 3.6 g di proteine, 26.2 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
50 g di potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 87 kcal, 1.8 g di proteine, 13.1 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
150 g di potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 261 kcal, 5.3 g di proteine, 39.3 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
200 g di potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 348 kcal, 7.1 g di proteine, 52.4 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
250 g di potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 435 kcal, 8.9 g di proteine, 65.5 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X322 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse