Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge d’avena
Calorie e valori nutrizionali
preparato con latte intero, non zuccherato
94
caloriekcal per 100 g
Proteine4,3 g
Carb.10 g
Grassi3,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 94 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 3,7 g 5%
- Grassi saturi 2,1 g 11%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 4,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,3 g | 10 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 5,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,5 g | 16 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,6 g | 21 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 26 g | 9,3 g |
Domande su porridge d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge d’avena?
100 g di porridge d’avena: 94 kcal, 4,3 g di proteine, 10 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge d’avena?
50 g di porridge d’avena: 47 kcal, 2,2 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge d’avena?
150 g di porridge d’avena: 141 kcal, 6,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge d’avena?
200 g di porridge d’avena: 188 kcal, 8,6 g di proteine, 21 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge d’avena?
250 g di porridge d’avena: 235 kcal, 11 g di proteine, 26 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 288 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse