Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge d’avena
Calorie e valori nutrizionali
preparato con latte parzialmente scremato, non zuccherato
79
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.11 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 79 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 4,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 4,4 g | 11 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,2 g | 5,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 6,6 g | 16 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 8,8 g | 21 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 11 g | 26 g | 5 g |
Domande su porridge d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge d’avena?
100 g di porridge d’avena: 79 kcal, 4,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge d’avena?
50 g di porridge d’avena: 40 kcal, 2,2 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge d’avena?
150 g di porridge d’avena: 119 kcal, 6,6 g di proteine, 16 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge d’avena?
200 g di porridge d’avena: 158 kcal, 8,8 g di proteine, 21 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge d’avena?
250 g di porridge d’avena: 198 kcal, 11 g di proteine, 26 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 3050 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse