Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge d’avena
Calorie e valori nutrizionali
mescolato con zucchero e frutta a guscio, preparato con acqua
95
caloriekcal per 100 g
Proteine2.7 g
Carb.14 g
Grassi2.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 95 kcal —
- Proteine 2.7 g 5%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 2.7 g 3%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 2.1 g 8%
- Zuccheri 3.2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2.7 g | 14 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.4 g | 7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4.1 g | 21 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5.4 g | 28 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6.8 g | 35 g | 6.8 g |
Domande su porridge d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge d’avena?
100 g di porridge d’avena: 95 kcal, 2.7 g di proteine, 14 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge d’avena?
50 g di porridge d’avena: 48 kcal, 1.4 g di proteine, 7 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge d’avena?
150 g di porridge d’avena: 143 kcal, 4.1 g di proteine, 21 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge d’avena?
200 g di porridge d’avena: 190 kcal, 5.4 g di proteine, 28 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge d’avena?
250 g di porridge d’avena: 238 kcal, 6.8 g di proteine, 35 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Fonte: ausnut F010267 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse