Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge d’avena
Calorie e valori nutrizionali
fiocchi d’avena, preparato con latte vaccino e acqua
116
caloriekcal per 100 g
Proteine4.4 g
Carb.15.5 g
Grassi3.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 116 kcal —
- Proteine 4.4 g 9%
- Carboidrati 15.5 g 6%
- Grassi 3.5 g 4%
- Grassi saturi 1.2 g 6%
- Fibre 2.3 g 8%
- Zuccheri 2.6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 4.4 g | 15.5 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.2 g | 7.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 6.6 g | 23.3 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 8.8 g | 31 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 11 g | 38.8 g | 8.8 g |
Domande su porridge d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge d’avena?
100 g di porridge d’avena: 116 kcal, 4.4 g di proteine, 15.5 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge d’avena?
50 g di porridge d’avena: 58 kcal, 2.2 g di proteine, 7.8 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge d’avena?
150 g di porridge d’avena: 174 kcal, 6.6 g di proteine, 23.3 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge d’avena?
200 g di porridge d’avena: 232 kcal, 8.8 g di proteine, 31 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge d’avena?
250 g di porridge d’avena: 290 kcal, 11 g di proteine, 38.8 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.
Fonte: ausnut F007151 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse