Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge d’avena
Calorie e valori nutrizionali
con fibre aggiunte, preparato con latte vaccino
137
caloriekcal per 100 g
Proteine5.6 g
Carb.17.1 g
Grassi4.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 137 kcal —
- Proteine 5.6 g 11%
- Carboidrati 17.1 g 6%
- Grassi 4.2 g 5%
- Grassi saturi 1.9 g 10%
- Fibre 4.4 g 16%
- Zuccheri 6.9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 5.6 g | 17.1 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2.8 g | 8.6 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 8.4 g | 25.7 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 11.2 g | 34.2 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 14 g | 42.8 g | 10.5 g |
Domande su porridge d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge d’avena?
100 g di porridge d’avena: 137 kcal, 5.6 g di proteine, 17.1 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge d’avena?
50 g di porridge d’avena: 69 kcal, 2.8 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge d’avena?
150 g di porridge d’avena: 206 kcal, 8.4 g di proteine, 25.7 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge d’avena?
200 g di porridge d’avena: 274 kcal, 11.2 g di proteine, 34.2 g di carboidrati e 8.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge d’avena?
250 g di porridge d’avena: 343 kcal, 14 g di proteine, 42.8 g di carboidrati e 10.5 g di grassi.
Fonte: ausnut F010287 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse