Sapere cosa c’è nel piatto

Popcorn, microwave popcorn

Calorie e valori nutrizionali

486
caloriekcal per 100 g
Proteine9 g
Carb.47.2 g
Grassi27 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 486 kcal —
  • Proteine 9 g 18%
  • Carboidrati 47.2 g 17%
  • Grassi 27 g 35%
  • Grassi saturi 12.1 g 61%
  • Fibre 7.2 g 26%
  • Zuccheri 0.8 g —
  • Sodio 581 mg 25%
  • Colesterolo 0.7 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 15.9 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.35 mg 2%
  • Vitamina K 22.7 µg 19%
  • Tiamina (B1) 0.42 mg 35%
  • Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacina (B3) 1.3 mg 8%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 15.7 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 2.6 mg 0%
  • Ferro 1.2 mg 7%
  • Magnesio 57 mg 14%
  • Fosforo 200 mg 16%
  • Potassio 213 mg 5%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Rame 0.19 mg 21%
  • Manganese 0.28 mg 12%
  • Selenio 1.6 µg 3%
  • Iodio 41.4 µg 28%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4869 g47.2 g27 g
50 g50 g2434.5 g23.6 g13.5 g
150 g150 g72913.5 g70.8 g40.5 g
200 g200 g97218 g94.4 g54 g
250 g250 g121522.5 g118 g67.5 g

Domande su popcorn, microwave popcorn

Quante calorie ci sono in 100 g di popcorn, microwave popcorn?

100 g di popcorn, microwave popcorn: 486 kcal, 9 g di proteine, 47.2 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di popcorn, microwave popcorn?

50 g di popcorn, microwave popcorn: 243 kcal, 4.5 g di proteine, 23.6 g di carboidrati e 13.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di popcorn, microwave popcorn?

150 g di popcorn, microwave popcorn: 729 kcal, 13.5 g di proteine, 70.8 g di carboidrati e 40.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di popcorn, microwave popcorn?

200 g di popcorn, microwave popcorn: 972 kcal, 18 g di proteine, 94.4 g di carboidrati e 54 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di popcorn, microwave popcorn?

250 g di popcorn, microwave popcorn: 1215 kcal, 22.5 g di proteine, 118 g di carboidrati e 67.5 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32713 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse