Sapere cosa c’è nel piatto
Dried papaya
Calorie e valori nutrizionali
270
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.57.6 g
Grassi0.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 270 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 57.6 g 21%
- Grassi 0.9 g 1%
- Grassi saturi 0.3 g 1%
- Fibre 12 g 43%
- Zuccheri 52.2 g —
- Sodio 20 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 75.9 µg 8%
- Vitamina C 81.9 mg 91%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4.8 mg 32%
- Vitamina K 17.2 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0.11 mg 7%
- Folati (B9) 126 µg 32%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 159 mg 12%
- Ferro 0.66 mg 4%
- Magnesio 66 mg 16%
- Fosforo 33 mg 3%
- Potassio 1702 mg 36%
- Zinco 0.46 mg 4%
- Rame 0.11 mg 12%
- Selenio 4 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 4 g | 57.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2 g | 28.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 6.1 g | 86.4 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 8.1 g | 115.2 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 10.1 g | 144 g | 2.3 g |
Domande su dried papaya
Quante calorie ci sono in 100 g di dried papaya?
100 g di dried papaya: 270 kcal, 4 g di proteine, 57.6 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di dried papaya?
50 g di dried papaya: 135 kcal, 2 g di proteine, 28.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di dried papaya?
150 g di dried papaya: 405 kcal, 6.1 g di proteine, 86.4 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di dried papaya?
200 g di dried papaya: 540 kcal, 8.1 g di proteine, 115.2 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di dried papaya?
250 g di dried papaya: 675 kcal, 10.1 g di proteine, 144 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33060 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse