Sapere cosa c’è nel piatto

Popcorn, cooking oil

Calorie e valori nutrizionali

496
caloriekcal per 100 g
Proteine9 g
Carb.47.2 g
Grassi28.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 496 kcal —
  • Proteine 9 g 18%
  • Carboidrati 47.2 g 17%
  • Grassi 28.1 g 36%
  • Grassi saturi 2.1 g 11%
  • Fibre 7.9 g 28%
  • Zuccheri 0.9 g —
  • Sodio 581 mg 25%
  • Colesterolo 0.86 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 26.7 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 4.7 mg 32%
  • Vitamina K 27.8 µg 23%
  • Tiamina (B1) 0.32 mg 26%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 16%
  • Niacina (B3) 1.4 mg 9%
  • Vitamina B6 0.94 mg 55%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 5.9 mg 0%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnesio 62.5 mg 15%
  • Fosforo 151 mg 12%
  • Potassio 235 mg 5%
  • Zinco 1.2 mg 11%
  • Rame 0.21 mg 23%
  • Manganese 0.3 mg 13%
  • Selenio 7 µg 13%
  • Iodio 41.8 µg 28%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4969 g47.2 g28.1 g
50 g50 g2484.5 g23.6 g14.1 g
150 g150 g74413.5 g70.8 g42.2 g
200 g200 g99218 g94.4 g56.2 g
250 g250 g124022.5 g118 g70.3 g

Domande su popcorn, cooking oil

Quante calorie ci sono in 100 g di popcorn, cooking oil?

100 g di popcorn, cooking oil: 496 kcal, 9 g di proteine, 47.2 g di carboidrati e 28.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di popcorn, cooking oil?

50 g di popcorn, cooking oil: 248 kcal, 4.5 g di proteine, 23.6 g di carboidrati e 14.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di popcorn, cooking oil?

150 g di popcorn, cooking oil: 744 kcal, 13.5 g di proteine, 70.8 g di carboidrati e 42.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di popcorn, cooking oil?

200 g di popcorn, cooking oil: 992 kcal, 18 g di proteine, 94.4 g di carboidrati e 56.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di popcorn, cooking oil?

250 g di popcorn, cooking oil: 1240 kcal, 22.5 g di proteine, 118 g di carboidrati e 70.3 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 1552 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse