Sapere cosa c’è nel piatto

Polvere di cicoria

Calorie e valori nutrizionali

istantanea

323
caloriekcal per 100 g
Proteine3,3 g
Carb.57 g
Grassi2,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 323 kcal —
  • Proteine 3,3 g 7%
  • Carboidrati 57 g 21%
  • Grassi 2,5 g 3%
  • Grassi saturi 0,8 g 4%
  • Fibre 29 g 104%
  • Zuccheri 22 g —
  • Sodio 156 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 10,1 mg 63%
  • Vitamina B6 0,28 mg 16%
  • Folati (B9) 19,1 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 109 mg 8%
  • Ferro 5,5 mg 31%
  • Magnesio 65 mg 15%
  • Fosforo 223 mg 18%
  • Iodio 0,5 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3233,3 g57 g2,5 g
50 g50 g1621,7 g29 g1,3 g
150 g150 g4855 g86 g3,8 g
200 g200 g6466,6 g114 g5 g
250 g250 g8088,3 g143 g6,3 g

Domande su polvere di cicoria

Quante calorie ci sono in 100 g di polvere di cicoria?

100 g di polvere di cicoria: 323 kcal, 3,3 g di proteine, 57 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di polvere di cicoria?

50 g di polvere di cicoria: 162 kcal, 1,7 g di proteine, 29 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di polvere di cicoria?

150 g di polvere di cicoria: 485 kcal, 5 g di proteine, 86 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di polvere di cicoria?

200 g di polvere di cicoria: 646 kcal, 6,6 g di proteine, 114 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di polvere di cicoria?

250 g di polvere di cicoria: 808 kcal, 8,3 g di proteine, 143 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 18152 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse