Sapere cosa c’è nel piatto
Polpa di patata dolce
Calorie e valori nutrizionali
cotto a vapore, campionato nell'isola della Martinica
126
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.25 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 126 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Carboidrati 25 g 9%
- Grassi 0,1 g 0%
- Fibre 9,2 g 33%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 53,8 µg 6%
- Vitamina C 12,5 mg 14%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
Minerali
- Potassio 425 mg 9%
- Rame 0,26 mg 29%
- Manganese 0,03 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,5 g | 25 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,7 g | 13 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,2 g | 38 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3 g | 50 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 3,7 g | 63 g | 0,2 g |
Domande su polpa di patata dolce
Quante calorie ci sono in 100 g di polpa di patata dolce?
100 g di polpa di patata dolce: 126 kcal, 1,5 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di polpa di patata dolce?
50 g di polpa di patata dolce: 63 kcal, 0,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di polpa di patata dolce?
150 g di polpa di patata dolce: 189 kcal, 2,2 g di proteine, 38 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di polpa di patata dolce?
200 g di polpa di patata dolce: 252 kcal, 3 g di proteine, 50 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polpa di patata dolce?
250 g di polpa di patata dolce: 315 kcal, 3,7 g di proteine, 63 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20832 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse