Sapere cosa c’è nel piatto
Polpa di litchi
Calorie e valori nutrizionali
senza buccia, snocciolato, in sciroppo leggero, in scatola, sgocciolato
63
caloriekcal per 100 g
Proteine0.6 g
Carb.14.3 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 63 kcal —
- Proteine 0.6 g 1%
- Carboidrati 14.3 g 5%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 1.1 g 4%
- Zuccheri 14 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1.3 µg 0%
- Vitamina C 25.1 mg 28%
- Vitamina K 0.4 µg 0%
- Niacina (B3) 0.22 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
Minerali
- Calcio 21.7 mg 2%
- Magnesio 7.1 mg 2%
- Fosforo 13.1 mg 1%
- Potassio 81.4 mg 2%
- Rame 0.12 mg 13%
- Manganese 0.08 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.6 g | 14.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.3 g | 7.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 0.9 g | 21.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1.3 g | 28.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 157 | 1.6 g | 35.8 g | 0.5 g |
Domande su polpa di litchi
Quante calorie ci sono in 100 g di polpa di litchi?
100 g di polpa di litchi: 63 kcal, 0.6 g di proteine, 14.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di polpa di litchi?
50 g di polpa di litchi: 31 kcal, 0.3 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di polpa di litchi?
150 g di polpa di litchi: 94 kcal, 0.9 g di proteine, 21.5 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di polpa di litchi?
200 g di polpa di litchi: 126 kcal, 1.3 g di proteine, 28.6 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polpa di litchi?
250 g di polpa di litchi: 157 kcal, 1.6 g di proteine, 35.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13724 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse