Sapere cosa c’è nel piatto
Polpa di litchi
Calorie e valori nutrizionali
senza buccia, snocciolato, in sciroppo leggero, in scatola, sgocciolato
63
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.14 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 63 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 14 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,3 µg 0%
- Vitamina C 25,1 mg 28%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
Minerali
- Calcio 21,7 mg 2%
- Magnesio 7,1 mg 2%
- Fosforo 13,1 mg 1%
- Potassio 81,4 mg 2%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,08 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,6 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,3 g | 7,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 0,9 g | 22 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1,3 g | 29 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 157 | 1,6 g | 36 g | 0,5 g |
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Domande su polpa di litchi
Quante calorie ci sono in 100 g di polpa di litchi?
100 g di polpa di litchi: 63 kcal, 0,6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di polpa di litchi?
50 g di polpa di litchi: 31 kcal, 0,3 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di polpa di litchi?
150 g di polpa di litchi: 94 kcal, 0,9 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di polpa di litchi?
200 g di polpa di litchi: 126 kcal, 1,3 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polpa di litchi?
250 g di polpa di litchi: 157 kcal, 1,6 g di proteine, 36 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13724 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
