Sapere cosa c’è nel piatto
Poffertjes olandesi
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
154
caloriekcal per 100 g
Proteine5.7 g
Carb.22.9 g
Grassi4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 154 kcal —
- Proteine 5.7 g 11%
- Carboidrati 22.9 g 8%
- Grassi 4 g 5%
- Grassi saturi 1.3 g 7%
- Fibre 1.5 g 5%
- Zuccheri 3.3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5.7 g | 22.9 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2.9 g | 11.5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8.6 g | 34.4 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11.4 g | 45.8 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14.3 g | 57.3 g | 10 g |
Domande su poffertjes olandesi
Quante calorie ci sono in 100 g di poffertjes olandesi?
100 g di poffertjes olandesi: 154 kcal, 5.7 g di proteine, 22.9 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di poffertjes olandesi?
50 g di poffertjes olandesi: 77 kcal, 2.9 g di proteine, 11.5 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di poffertjes olandesi?
150 g di poffertjes olandesi: 231 kcal, 8.6 g di proteine, 34.4 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di poffertjes olandesi?
200 g di poffertjes olandesi: 308 kcal, 11.4 g di proteine, 45.8 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di poffertjes olandesi?
250 g di poffertjes olandesi: 385 kcal, 14.3 g di proteine, 57.3 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 5597 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse