Sapere cosa c’è nel piatto
Plum, canned in syrup, drained
Calorie e valori nutrizionali
127
caloriekcal per 100 g
Proteine0.4 g
Carb.29.9 g
Grassi0.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 0.4 g 1%
- Carboidrati 29.9 g 11%
- Grassi 0.1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1.4 g 5%
- Zuccheri 29.8 g —
- Sodio 8 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 80 µg 9%
- Vitamina C 1.8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 0.66 mg 4%
- Fosforo 10 mg 1%
- Potassio 100 mg 2%
- Zinco 0.06 mg 1%
- Selenio 0.2 µg 0%
- Iodio 1.4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 0.4 g | 29.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.2 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 0.7 g | 44.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 0.9 g | 59.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 1.1 g | 74.8 g | 0.3 g |
Domande su plum, canned in syrup, drained
Quante calorie ci sono in 100 g di plum, canned in syrup, drained?
100 g di plum, canned in syrup, drained: 127 kcal, 0.4 g di proteine, 29.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di plum, canned in syrup, drained?
50 g di plum, canned in syrup, drained: 64 kcal, 0.2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di plum, canned in syrup, drained?
150 g di plum, canned in syrup, drained: 191 kcal, 0.7 g di proteine, 44.9 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di plum, canned in syrup, drained?
200 g di plum, canned in syrup, drained: 254 kcal, 0.9 g di proteine, 59.8 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di plum, canned in syrup, drained?
250 g di plum, canned in syrup, drained: 318 kcal, 1.1 g di proteine, 74.8 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L148 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse