Sapere cosa c’è nel piatto
Piselli in scatola
Calorie e valori nutrizionali
in acqua, riscaldati, sgocciolati
59
caloriekcal per 100 g
Proteine5,3 g
Carb.8 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 59 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Carboidrati 8 g 3%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 5,3 g 19%
- Zuccheri 1,7 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 89 µg 10%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 30,4 µg 25%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 30 mg 2%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 81 mg 6%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,2 mg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 5,3 g | 8 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,7 g | 4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 8 g | 12 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 11 g | 16 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 13 g | 20 g | 2,3 g |
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Domande su piselli in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di piselli in scatola?
100 g di piselli in scatola: 59 kcal, 5,3 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di piselli in scatola?
50 g di piselli in scatola: 30 kcal, 2,7 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di piselli in scatola?
150 g di piselli in scatola: 89 kcal, 8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di piselli in scatola?
200 g di piselli in scatola: 118 kcal, 11 g di proteine, 16 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di piselli in scatola?
250 g di piselli in scatola: 148 kcal, 13 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-564 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
