Sapere cosa c’è nel piatto
Pinni
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
527
caloriekcal per 100 g
Proteine5.4 g
Carb.59.5 g
Grassi31.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 527 kcal —
- Proteine 5.4 g 11%
- Carboidrati 59.5 g 22%
- Grassi 31.4 g 40%
- Grassi saturi 15.5 g 77%
- Zuccheri 40.9 g —
- Sodio 4 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 314 µg 35%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 4.3 mg 28%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotina (B7) 7.9 µg 26%
- Folati (B9) 11 µg 3%
Minerali
- Calcio 37 mg 3%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 48 mg 11%
- Fosforo 124 mg 10%
- Potassio 160 mg 3%
- Zinco 0.9 mg 8%
- Rame 0.23 mg 26%
- Manganese 0.78 mg 34%
- Selenio 2 µg 4%
- Iodio 11 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 5.4 g | 59.5 g | 31.4 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 2.7 g | 29.8 g | 15.7 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 8.1 g | 89.3 g | 47.1 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 10.8 g | 119 g | 62.8 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 13.5 g | 148.8 g | 78.5 g |
Domande su pinni
Quante calorie ci sono in 100 g di pinni?
100 g di pinni: 527 kcal, 5.4 g di proteine, 59.5 g di carboidrati e 31.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pinni?
50 g di pinni: 264 kcal, 2.7 g di proteine, 29.8 g di carboidrati e 15.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pinni?
150 g di pinni: 791 kcal, 8.1 g di proteine, 89.3 g di carboidrati e 47.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pinni?
200 g di pinni: 1054 kcal, 10.8 g di proteine, 119 g di carboidrati e 62.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pinni?
250 g di pinni: 1318 kcal, 13.5 g di proteine, 148.8 g di carboidrati e 78.5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1105 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse