Sapere cosa c’è nel piatto
Pineapple, with skin
Calorie e valori nutrizionali
29
caloriekcal per 100 g
Proteine0,3 g
Carb.5,9 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 29 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Carboidrati 5,9 g 2%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,7 g 2%
- Zuccheri 5,9 g —
- Sodio 2,1 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2,6 µg 0%
- Vitamina C 16,2 mg 18%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,11 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 2,7 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6,4 mg 0%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Magnesio 7,4 mg 2%
- Fosforo 4,2 mg 0%
- Potassio 92,2 mg 2%
- Zinco 0,04 mg 0%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,8 mg 35%
- Selenio 0,32 µg 1%
- Iodio 0,74 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,3 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,1 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,4 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0,5 g | 12 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0,7 g | 15 g | 0,5 g |
Domande su pineapple, with skin
Quante calorie ci sono in 100 g di pineapple, with skin?
100 g di pineapple, with skin: 29 kcal, 0,3 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pineapple, with skin?
50 g di pineapple, with skin: 15 kcal, 0,1 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pineapple, with skin?
150 g di pineapple, with skin: 44 kcal, 0,4 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pineapple, with skin?
200 g di pineapple, with skin: 58 kcal, 0,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pineapple, with skin?
250 g di pineapple, with skin: 73 kcal, 0,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 28923 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse