Sapere cosa c’è nel piatto
Pineapple
Calorie e valori nutrizionali
canned in syrup, drained
76
caloriekcal per 100 g
Proteine0.8 g
Carb.16.6 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 76 kcal —
- Proteine 0.8 g 2%
- Carboidrati 16.6 g 6%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1.4 g 5%
- Zuccheri 16.3 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 8.3 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.4 mg 31%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamina B6 0.29 mg 17%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0.18 mg 1%
- Fosforo 6 mg 0%
- Potassio 101 mg 2%
- Zinco 0.08 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 1.9 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0.8 g | 16.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.4 g | 8.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1.1 g | 24.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1.5 g | 33.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1.9 g | 41.5 g | 0.8 g |
Domande su pineapple
Quante calorie ci sono in 100 g di pineapple?
100 g di pineapple: 76 kcal, 0.8 g di proteine, 16.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pineapple?
50 g di pineapple: 38 kcal, 0.4 g di proteine, 8.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pineapple?
150 g di pineapple: 114 kcal, 1.1 g di proteine, 24.9 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pineapple?
200 g di pineapple: 152 kcal, 1.5 g di proteine, 33.2 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pineapple?
250 g di pineapple: 190 kcal, 1.9 g di proteine, 41.5 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1134 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse