Sapere cosa c’è nel piatto
Peru, perna com pele, estufada com margarina
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 170 kcal —
- Proteine 19.1 g 38%
- Carboidrati 1.3 g 0%
- Grassi 9.7 g 12%
- Grassi saturi 3.4 g 17%
- Fibre 0.5 g 2%
- Zuccheri 1.1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 19.1 g | 1.3 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9.6 g | 0.7 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 28.7 g | 2 g | 14.6 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 38.2 g | 2.6 g | 19.4 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 47.8 g | 3.3 g | 24.3 g |
Domande su peru, perna com pele, estufada com margarina
Quante calorie ci sono in 100 g di peru, perna com pele, estufada com margarina?
100 g di peru, perna com pele, estufada com margarina: 170 kcal, 19.1 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 9.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di peru, perna com pele, estufada com margarina?
50 g di peru, perna com pele, estufada com margarina: 85 kcal, 9.6 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di peru, perna com pele, estufada com margarina?
150 g di peru, perna com pele, estufada com margarina: 255 kcal, 28.7 g di proteine, 2 g di carboidrati e 14.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di peru, perna com pele, estufada com margarina?
200 g di peru, perna com pele, estufada com margarina: 340 kcal, 38.2 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 19.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di peru, perna com pele, estufada com margarina?
250 g di peru, perna com pele, estufada com margarina: 425 kcal, 47.8 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 24.3 g di grassi.
Fonte: portfir 286 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse