Sapere cosa c’è nel piatto
Peperone dolce
Calorie e valori nutrizionali
verde, giallo o rosso, crudo
23
caloriekcal per 100 g
Proteine0,8 g
Carb.3,5 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 23 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 3,5 g 1%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 1,5 g —
- Sodio 8,4 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 70,5 µg 8%
- Vitamina C 121 mg 134%
- Vitamina E 1,4 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,74 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
Minerali
- Calcio 7,7 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 11,9 mg 3%
- Fosforo 22,5 mg 2%
- Potassio 155 mg 3%
- Zinco 0,13 mg 1%
- Manganese 0,1 mg 4%
- Selenio 0,1 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,8 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 34 | 1,2 g | 5,3 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 45 | 1,6 g | 7 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 57 | 2 g | 8,8 g | 0,7 g |
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- Peperoncino piccanterosso o verde, crudo40 kcal / 100 g
Domande su peperone dolce
Quante calorie ci sono in 100 g di peperone dolce?
100 g di peperone dolce: 23 kcal, 0,8 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di peperone dolce?
50 g di peperone dolce: 11 kcal, 0,4 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di peperone dolce?
150 g di peperone dolce: 34 kcal, 1,2 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di peperone dolce?
200 g di peperone dolce: 45 kcal, 1,6 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di peperone dolce?
250 g di peperone dolce: 57 kcal, 2 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20041 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
