Sapere cosa c’è nel piatto
Sweet pepper, baked
Calorie e valori nutrizionali
108
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.4.8 g
Grassi9.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 108 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 4.8 g 2%
- Grassi 9.1 g 12%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 4.8 g —
- Sodio 414 mg 18%
- Colesterolo 0.38 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 233 µg 26%
- Vitamina C 137 mg 152%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4.2 mg 28%
- Vitamina K 16.6 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamina B6 0.48 mg 28%
- Folati (B9) 44.4 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 12.6 mg 1%
- Ferro 0.66 mg 4%
- Magnesio 15.4 mg 4%
- Fosforo 34.5 mg 3%
- Potassio 310 mg 7%
- Zinco 0.11 mg 1%
- Rame 0.01 mg 1%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenio 0.22 µg 0%
- Iodio 27.6 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1 g | 4.8 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0.5 g | 2.4 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 1.5 g | 7.2 g | 13.7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 2 g | 9.5 g | 18.3 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 2.5 g | 11.9 g | 22.9 g |
Domande su sweet pepper, baked
Quante calorie ci sono in 100 g di sweet pepper, baked?
100 g di sweet pepper, baked: 108 kcal, 1 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 9.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sweet pepper, baked?
50 g di sweet pepper, baked: 54 kcal, 0.5 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sweet pepper, baked?
150 g di sweet pepper, baked: 162 kcal, 1.5 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 13.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sweet pepper, baked?
200 g di sweet pepper, baked: 216 kcal, 2 g di proteine, 9.5 g di carboidrati e 18.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sweet pepper, baked?
250 g di sweet pepper, baked: 270 kcal, 2.5 g di proteine, 11.9 g di carboidrati e 22.9 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34466 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse