Sapere cosa c’è nel piatto
pasticcio di manzo
Calorie e valori nutrizionali
piatto pronto surgelato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 220 kcal —
- Proteine 7,3 g 14%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 11 g 15%
- Grassi saturi 4,1 g 21%
- Fibre 0,8 g 3%
- Sodio 365 mg 16%
- Colesterolo 21 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
- Colina 19,6 mg 4%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 67 mg 5%
- Potassio 115 mg 2%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,21 mg 9%
- Selenio 5,3 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 7,3 g | 21 g | 11 g |
| 1 porzione | 268 g | 590 | 19 g | 57 g | 31 g |
| 2 porzioni | 536 g | 1179 | 39 g | 114 g | 61 g |
| ½ porzione | 134 g | 295 | 9,7 g | 29 g | 15 g |
| 3 porzioni | 804 g | 1769 | 58 g | 171 g | 92 g |
| 4 porzioni | 1072 g | 2358 | 78 g | 228 g | 122 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3,6 g | 11 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 11 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 15 g | 43 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 18 g | 53 g | 29 g |
Alimenti simili
- Torta di pollopasto congelato preparato204 kcal / 100 g
- Pasticcio di tacchinopiatto pronto surgelato176 kcal / 100 g
- Pasticcio di pollosurgelato, preparato204 kcal / 100 g
- Torta salata di carnepasta sfoglia o brisée, individuale, commerciale292 kcal / 100 g
- Piatto di manzonon ulteriormente specificato, pasto surgelato146 kcal / 100 g
- Burrito di manzo e fagiolisurgelato239 kcal / 100 g
- Brasato di manzo con patate e verdurepiatto pronto surgelato, riscaldato76 kcal / 100 g
- Spezzatino di manzopiatto pronto in scatola99 kcal / 100 g
- Fagottino salato al manzoo hot pocket233 kcal / 100 g
Domande su pasticcio di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di pasticcio di manzo?
100 g di pasticcio di manzo: 220 kcal, 7,3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (268 g) di pasticcio di manzo?
1 porzione (268 g) di pasticcio di manzo: 590 kcal, 19 g di proteine, 57 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (536 g) di pasticcio di manzo?
2 porzioni (536 g) di pasticcio di manzo: 1179 kcal, 39 g di proteine, 114 g di carboidrati e 61 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (134 g) di pasticcio di manzo?
½ porzione (134 g) di pasticcio di manzo: 295 kcal, 9,7 g di proteine, 29 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (804 g) di pasticcio di manzo?
3 porzioni (804 g) di pasticcio di manzo: 1769 kcal, 58 g di proteine, 171 g di carboidrati e 92 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1072 g) di pasticcio di manzo?
4 porzioni (1072 g) di pasticcio di manzo: 2358 kcal, 78 g di proteine, 228 g di carboidrati e 122 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasticcio di manzo?
50 g di pasticcio di manzo: 110 kcal, 3,6 g di proteine, 11 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasticcio di manzo?
150 g di pasticcio di manzo: 330 kcal, 11 g di proteine, 32 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172093 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
