Sapere cosa c’è nel piatto
Burrito di manzo e fagioli
Calorie e valori nutrizionali
surgelato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 239 kcal —
- Proteine 7,3 g 15%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 9,6 g 12%
- Grassi saturi 2,9 g 15%
- Fibre 4,2 g 15%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 587 mg 26%
- Colesterolo 8 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 6,8 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Acido pantotenico (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 80 µg 20%
- Colina 22,5 mg 4%
Minerali
- Calcio 34 mg 3%
- Ferro 3 mg 16%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 72 mg 6%
- Potassio 221 mg 5%
- Zinco 0,99 mg 9%
- Rame 0,21 mg 23%
- Manganese 0,48 mg 21%
- Selenio 10,7 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 7,3 g | 27 g | 9,6 g |
| 1 porzione | 139 g | 332 | 10 g | 37 g | 13 g |
| 2 porzioni | 278 g | 664 | 20 g | 74 g | 27 g |
| ½ porzione | 69,5 g | 166 | 5 g | 19 g | 6,7 g |
| 3 porzioni | 417 g | 997 | 30 g | 111 g | 40 g |
| 4 porzioni | 556 g | 1329 | 40 g | 148 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,6 g | 13 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 11 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 15 g | 53 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 18 g | 67 g | 24 g |
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- Piatto di manzonon ulteriormente specificato, pasto surgelato146 kcal / 100 g
Domande su burrito di manzo e fagioli
Quante calorie ci sono in 100 g di burrito di manzo e fagioli?
100 g di burrito di manzo e fagioli: 239 kcal, 7,3 g di proteine, 27 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (139 g) di burrito di manzo e fagioli?
1 porzione (139 g) di burrito di manzo e fagioli: 332 kcal, 10 g di proteine, 37 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (278 g) di burrito di manzo e fagioli?
2 porzioni (278 g) di burrito di manzo e fagioli: 664 kcal, 20 g di proteine, 74 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (69,5 g) di burrito di manzo e fagioli?
½ porzione (69,5 g) di burrito di manzo e fagioli: 166 kcal, 5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (417 g) di burrito di manzo e fagioli?
3 porzioni (417 g) di burrito di manzo e fagioli: 997 kcal, 30 g di proteine, 111 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (556 g) di burrito di manzo e fagioli?
4 porzioni (556 g) di burrito di manzo e fagioli: 1329 kcal, 40 g di proteine, 148 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di burrito di manzo e fagioli?
50 g di burrito di manzo e fagioli: 120 kcal, 3,6 g di proteine, 13 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di burrito di manzo e fagioli?
150 g di burrito di manzo e fagioli: 359 kcal, 11 g di proteine, 40 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173335 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
