Sapere cosa c’è nel piatto
Burrito di manzo e fagioli
Calorie e valori nutrizionali
cotto al microonde
298
caloriekcal per 100 g
Proteine8,7 g
Carb.32 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 298 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Carboidrati 32 g 12%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 4,1 g 20%
- Fibre 6,9 g 25%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 659 mg 29%
- Colesterolo 9 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 3,6 mg 22%
- Acido pantotenico (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 76 µg 19%
- Colina 28,1 mg 5%
Minerali
- Calcio 39 mg 3%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fosforo 97 mg 8%
- Potassio 271 mg 6%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,23 mg 25%
- Manganese 0,53 mg 23%
- Selenio 13,6 µg 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 8,7 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,4 g | 16 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 13 g | 48 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 18 g | 64 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 22 g | 80 g | 30 g |
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Domande su burrito di manzo e fagioli
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150 g di burrito di manzo e fagioli: 447 kcal, 13 g di proteine, 48 g di carboidrati e 18 g di grassi.
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200 g di burrito di manzo e fagioli: 596 kcal, 18 g di proteine, 64 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di burrito di manzo e fagioli?
250 g di burrito di manzo e fagioli: 745 kcal, 22 g di proteine, 80 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6343 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
