Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 160 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 8,6 g 11%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 397 mg 17%
- Colesterolo 30 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 59 µg 7%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,88 µg 37%
- Colina 14,1 mg 3%
Minerali
- Calcio 41 mg 3%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 107 mg 9%
- Potassio 95 mg 2%
- Zinco 0,92 mg 8%
- Rame 0,13 mg 15%
- Selenio 23,8 µg 43%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 5,8 g | 14 g | 8,6 g |
| 1 porzione | 411 g | 658 | 24 g | 58 g | 35 g |
| 2 porzioni | 822 g | 1315 | 48 g | 117 g | 70 g |
| ½ porzione | 205,5 g | 329 | 12 g | 29 g | 18 g |
| 3 porzioni | 1233 g | 1973 | 72 g | 175 g | 105 g |
| 4 porzioni | 1644 g | 2630 | 96 g | 233 g | 141 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,9 g | 7,1 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 8,7 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 12 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 15 g | 36 g | 21 g |
Domande su pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
100 g di pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat: 160 kcal, 5,8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (411 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
1 porzione (411 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat: 658 kcal, 24 g di proteine, 58 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (822 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
2 porzioni (822 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat: 1315 kcal, 48 g di proteine, 117 g di carboidrati e 70 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (205,5 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
½ porzione (205,5 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat: 329 kcal, 12 g di proteine, 29 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (1233 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
3 porzioni (1233 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat: 1973 kcal, 72 g di proteine, 175 g di carboidrati e 105 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1644 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
4 porzioni (1644 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat: 2630 kcal, 96 g di proteine, 233 g di carboidrati e 141 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
50 g di pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat: 80 kcal, 2,9 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat?
150 g di pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat: 240 kcal, 8,7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146743 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse