Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 178 kcal —
- Proteine 9,8 g 20%
- Carboidrati 5,7 g 2%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 3,5 g 17%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 226 mg 10%
- Colesterolo 74,8 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 62,1 µg 7%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina D 0,58 µg 3%
- Vitamina E 3,2 mg 21%
- Vitamina K 19,4 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 19,3 µg 5%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
Minerali
- Calcio 111 mg 9%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 18,6 mg 4%
- Fosforo 107 mg 9%
- Potassio 131 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,18 mg 21%
- Manganese 0,12 mg 5%
- Selenio 10 µg 18%
- Iodio 77,8 µg 52%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 9,8 g | 5,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,9 g | 2,8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 15 g | 8,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 20 g | 11 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 25 g | 14 g | 32 g |
Domande su pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing?
100 g di pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing: 178 kcal, 9,8 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing?
50 g di pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing: 89 kcal, 4,9 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing?
150 g di pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing: 267 kcal, 15 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing?
200 g di pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing: 356 kcal, 20 g di proteine, 11 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing?
250 g di pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing: 445 kcal, 25 g di proteine, 14 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29023 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse