Sapere cosa c’è nel piatto

Pasta, multigrain, boiled without salt

Calorie e valori nutrizionali

108
caloriekcal per 100 g
Proteine4,5 g
Carb.20 g
Grassi0,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 108 kcal —
  • Proteine 4,5 g 9%
  • Carboidrati 20 g 7%
  • Grassi 0,8 g 1%
  • Grassi saturi 0,1 g 1%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zuccheri 0,3 g —
  • Sodio 1,6 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,02 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,42 mg 3%
  • Vitamina K 0,48 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 12,5 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 11,9 mg 1%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnesio 40,1 mg 10%
  • Fosforo 140 mg 11%
  • Potassio 128 mg 3%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Rame 0,16 mg 18%
  • Manganese 0,83 mg 36%
  • Selenio 2,1 µg 4%
  • Iodio 2,7 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1084,5 g20 g0,8 g
50 g50 g542,3 g9,9 g0,4 g
150 g150 g1626,8 g30 g1,1 g
200 g200 g2169 g40 g1,5 g
250 g250 g27011 g50 g1,9 g

Domande su pasta, multigrain, boiled without salt

Quante calorie ci sono in 100 g di pasta, multigrain, boiled without salt?

100 g di pasta, multigrain, boiled without salt: 108 kcal, 4,5 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pasta, multigrain, boiled without salt?

50 g di pasta, multigrain, boiled without salt: 54 kcal, 2,3 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pasta, multigrain, boiled without salt?

150 g di pasta, multigrain, boiled without salt: 162 kcal, 6,8 g di proteine, 30 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pasta, multigrain, boiled without salt?

200 g di pasta, multigrain, boiled without salt: 216 kcal, 9 g di proteine, 40 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pasta, multigrain, boiled without salt?

250 g di pasta, multigrain, boiled without salt: 270 kcal, 11 g di proteine, 50 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 30361 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse