Sapere cosa c’è nel piatto

Pasta, multigrain, boiled, salt

Calorie e valori nutrizionali

106
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.19 g
Grassi0,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 106 kcal —
  • Proteine 4,4 g 9%
  • Carboidrati 19 g 7%
  • Grassi 0,7 g 1%
  • Grassi saturi 0,1 g 1%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zuccheri 0,3 g —
  • Sodio 195 mg 8%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,02 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,41 mg 3%
  • Vitamina K 0,48 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 12,3 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 12,5 mg 1%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnesio 39,6 mg 9%
  • Fosforo 138 mg 11%
  • Potassio 126 mg 3%
  • Zinco 1,2 mg 10%
  • Rame 0,16 mg 18%
  • Manganese 0,82 mg 36%
  • Selenio 2,1 µg 4%
  • Iodio 15,2 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1064,4 g20 g0,7 g
50 g50 g532,2 g9,7 g0,4 g
150 g150 g1596,6 g29 g1,1 g
200 g200 g2128,9 g39 g1,5 g
250 g250 g26511 g49 g1,8 g

Domande su pasta, multigrain, boiled, salt

Quante calorie ci sono in 100 g di pasta, multigrain, boiled, salt?

100 g di pasta, multigrain, boiled, salt: 106 kcal, 4,4 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pasta, multigrain, boiled, salt?

50 g di pasta, multigrain, boiled, salt: 53 kcal, 2,2 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pasta, multigrain, boiled, salt?

150 g di pasta, multigrain, boiled, salt: 159 kcal, 6,6 g di proteine, 29 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pasta, multigrain, boiled, salt?

200 g di pasta, multigrain, boiled, salt: 212 kcal, 8,9 g di proteine, 39 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pasta, multigrain, boiled, salt?

250 g di pasta, multigrain, boiled, salt: 265 kcal, 11 g di proteine, 49 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 30362 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse