Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta integrale
Calorie e valori nutrizionali
cotta
134
caloriekcal per 100 g
Proteine5,6 g
Carb.24 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 134 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 4,2 g 15%
- Zuccheri 0,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,6 g | 24 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,8 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 8,4 g | 36 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 11 g | 47 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 14 g | 59 g | 2,3 g |
Domande su pasta integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta integrale?
100 g di pasta integrale: 134 kcal, 5,6 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta integrale?
50 g di pasta integrale: 67 kcal, 2,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta integrale?
150 g di pasta integrale: 201 kcal, 8,4 g di proteine, 36 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta integrale?
200 g di pasta integrale: 268 kcal, 11 g di proteine, 47 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta integrale?
250 g di pasta integrale: 335 kcal, 14 g di proteine, 59 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 2157 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse