Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta integrale
Calorie e valori nutrizionali
senza uova, cotta, saltata senza grassi, in padella
132
caloriekcal per 100 g
Proteine5,5 g
Carb.23 g
Grassi1,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 132 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 1,1 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 4 g 14%
- Zuccheri 1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5,5 g | 23 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 8,3 g | 35 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 11 g | 46 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 14 g | 58 g | 2,8 g |
Domande su pasta integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta integrale?
100 g di pasta integrale: 132 kcal, 5,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta integrale?
50 g di pasta integrale: 66 kcal, 2,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta integrale?
150 g di pasta integrale: 198 kcal, 8,3 g di proteine, 35 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta integrale?
200 g di pasta integrale: 264 kcal, 11 g di proteine, 46 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta integrale?
250 g di pasta integrale: 330 kcal, 14 g di proteine, 58 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) E500082 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse