Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta integrale
Calorie e valori nutrizionali
senza uova, cotta, al forno
147
caloriekcal per 100 g
Proteine6,1 g
Carb.26 g
Grassi1,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 147 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 26 g 9%
- Grassi 1,3 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 4,4 g 16%
- Zuccheri 1,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 6,1 g | 26 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,1 g | 13 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 9,2 g | 38 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 12 g | 51 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 15 g | 64 g | 3,2 g |
Domande su pasta integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta integrale?
100 g di pasta integrale: 147 kcal, 6,1 g di proteine, 26 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta integrale?
50 g di pasta integrale: 74 kcal, 3,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta integrale?
150 g di pasta integrale: 221 kcal, 9,2 g di proteine, 38 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta integrale?
200 g di pasta integrale: 294 kcal, 12 g di proteine, 51 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta integrale?
250 g di pasta integrale: 368 kcal, 15 g di proteine, 64 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) E500062 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse