Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta integrale
Calorie e valori nutrizionali
di semola di grano duro, cruda
330
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.65 g
Grassi2,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 330 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Carboidrati 65 g 24%
- Grassi 2,2 g 3%
- Fibre 7,1 g 25%
- Zuccheri 3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 13 g | 65 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 6,7 g | 32 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 20 g | 97 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 27 g | 130 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 33 g | 162 g | 5,5 g |
Domande su pasta integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta integrale?
100 g di pasta integrale: 330 kcal, 13 g di proteine, 65 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta integrale?
50 g di pasta integrale: 165 kcal, 6,7 g di proteine, 32 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta integrale?
150 g di pasta integrale: 495 kcal, 20 g di proteine, 97 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta integrale?
200 g di pasta integrale: 660 kcal, 27 g di proteine, 130 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta integrale?
250 g di pasta integrale: 825 kcal, 33 g di proteine, 162 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Fonte: CREA (Italy) 000850 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse