Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta integrale
Calorie e valori nutrizionali
con tonno in scatola, prezzemolo, con olio d’oliva, senza sale
164
caloriekcal per 100 g
Proteine9,8 g
Carb.16 g
Grassi6,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 164 kcal —
- Proteine 9,8 g 20%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 6,1 g 8%
- Fibre 2,5 g 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 9,8 g | 16 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,9 g | 8,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 15 g | 25 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 20 g | 33 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 25 g | 41 g | 15 g |
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Domande su pasta integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta integrale?
100 g di pasta integrale: 164 kcal, 9,8 g di proteine, 16 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta integrale?
50 g di pasta integrale: 82 kcal, 4,9 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta integrale?
150 g di pasta integrale: 246 kcal, 15 g di proteine, 25 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta integrale?
200 g di pasta integrale: 328 kcal, 20 g di proteine, 33 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta integrale?
250 g di pasta integrale: 410 kcal, 25 g di proteine, 41 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0963A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
