Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta alle verdure
Calorie e valori nutrizionali
farina di frumento, cotta, scolata
151
caloriekcal per 100 g
Proteine5,5 g
Carb.30 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 151 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Carboidrati 30 g 11%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 3 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0,62 mg 3%
- Fosforo 64 mg 5%
- Potassio 36 mg 1%
- Zinco 0,54 mg 5%
- Selenio 3,5 µg 6%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 5,5 g | 30 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,7 g | 15 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 8,2 g | 45 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 11 g | 60 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 14 g | 75 g | 0,8 g |
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- Noodles istantanei di grano aromatizzatibolliti, scolati144 kcal / 100 g
Domande su pasta alle verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta alle verdure?
100 g di pasta alle verdure: 151 kcal, 5,5 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta alle verdure?
50 g di pasta alle verdure: 76 kcal, 2,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta alle verdure?
150 g di pasta alle verdure: 227 kcal, 8,2 g di proteine, 45 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta alle verdure?
200 g di pasta alle verdure: 302 kcal, 11 g di proteine, 60 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta alle verdure?
250 g di pasta alle verdure: 378 kcal, 14 g di proteine, 75 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) E119 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
