Sapere cosa c’è nel piatto
Panna
Calorie e valori nutrizionali
13% di grassi, UHT
146
caloriekcal per 100 g
Proteine2,7 g
Carb.3,7 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 146 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Carboidrati 3,7 g 1%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 8,6 g 43%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3,7 g —
- Sodio 54,8 mg 2%
- Colesterolo 44 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 123 µg 14%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0,18 µg 1%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 0,08 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 1,4 µg 5%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
- Colina 18,7 mg 3%
Minerali
- Calcio 99 mg 8%
- Ferro 0,04 mg 0%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 84 mg 7%
- Potassio 128 mg 3%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 1,3 µg 2%
- Iodio 10,1 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 2,7 g | 3,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,4 g | 1,9 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 4,1 g | 5,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 5,5 g | 7,5 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 6,9 g | 9,4 g | 33 g |
Alimenti simili
- Panna montataspray, UHT305 kcal / 100 g
- Panna da montareliquida, ad alto contenuto di grassi da montare340 kcal / 100 g
- Panna semplicefresca193 kcal / 100 g
- Panna acidaa ridotto contenuto di grassi181 kcal / 100 g
- Panna da caffè12% di grassi137 kcal / 100 g
- Crema di latte30% grassi, semi-densa, UHT294 kcal / 100 g
- Crema leggera5% M.G.72 kcal / 100 g
- Crème fraîche13% di grassi138 kcal / 100 g
- Panna da cucina15% di grassi164 kcal / 100 g
- Panna leggera12-25% di grassi, leggera, densa, refrigerata162 kcal / 100 g
Domande su panna
Quante calorie ci sono in 100 g di panna?
100 g di panna: 146 kcal, 2,7 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panna?
50 g di panna: 73 kcal, 1,4 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panna?
150 g di panna: 219 kcal, 4,1 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panna?
200 g di panna: 292 kcal, 5,5 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panna?
250 g di panna: 365 kcal, 6,9 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 468 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
