Sapere cosa c’è nel piatto
Pane per sandwich originale
Calorie e valori nutrizionali
rudi's, panificio senza glutine
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 320 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Carboidrati 49 g 18%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zuccheri 8,4 g —
- Sodio 528 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Calcio 24 mg 2%
- Ferro 0,76 mg 4%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 37 mg 3%
- Potassio 92 mg 2%
- Zinco 0,26 mg 2%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,17 mg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 3,1 g | 49 g | 11 g |
| 1 porzione | 34 g | 109 | 1,1 g | 17 g | 3,6 g |
| 2 porzioni | 68 g | 218 | 2,1 g | 34 g | 7,3 g |
| ½ porzione | 17 g | 54 | 0,5 g | 8,4 g | 1,8 g |
| 3 porzioni | 102 g | 326 | 3,2 g | 50 g | 11 g |
| 4 porzioni | 136 g | 435 | 4,3 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1,6 g | 25 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 4,7 g | 74 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 6,3 g | 99 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 7,8 g | 123 g | 27 g |
Domande su pane per sandwich originale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane per sandwich originale?
100 g di pane per sandwich originale: 320 kcal, 3,1 g di proteine, 49 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (34 g) di pane per sandwich originale?
1 porzione (34 g) di pane per sandwich originale: 109 kcal, 1,1 g di proteine, 17 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (68 g) di pane per sandwich originale?
2 porzioni (68 g) di pane per sandwich originale: 218 kcal, 2,1 g di proteine, 34 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (17 g) di pane per sandwich originale?
½ porzione (17 g) di pane per sandwich originale: 54 kcal, 0,5 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (102 g) di pane per sandwich originale?
3 porzioni (102 g) di pane per sandwich originale: 326 kcal, 3,2 g di proteine, 50 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (136 g) di pane per sandwich originale?
4 porzioni (136 g) di pane per sandwich originale: 435 kcal, 4,3 g di proteine, 67 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane per sandwich originale?
50 g di pane per sandwich originale: 160 kcal, 1,6 g di proteine, 25 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane per sandwich originale?
150 g di pane per sandwich originale: 480 kcal, 4,7 g di proteine, 74 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167597 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse