Sapere cosa c’è nel piatto
Pane di crusca di riso senza glutine
Calorie e valori nutrizionali
senza glutine
243
caloriekcal per 100 g
Proteine8,9 g
Carb.39 g
Grassi4,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 243 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Carboidrati 39 g 14%
- Grassi 4,6 g 6%
- Grassi saturi 0,7 g 4%
- Fibre 4,9 g 18%
- Zuccheri 4,7 g —
- Sodio 269 mg 12%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,65 mg 4%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,65 mg 54%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 6,8 mg 43%
- Acido pantotenico (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folati (B9) 86 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 18,7 mg 3%
Minerali
- Calcio 69 mg 5%
- Ferro 3,6 mg 20%
- Magnesio 80 mg 19%
- Fosforo 178 mg 14%
- Potassio 215 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,18 mg 20%
- Manganese 1,6 mg 69%
- Selenio 28,7 µg 52%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8,9 g | 39 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,5 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 13 g | 58 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 18 g | 77 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 22 g | 97 g | 12 g |
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- Panino con crusca d'avena236 kcal / 100 g
Domande su pane di crusca di riso senza glutine
Quante calorie ci sono in 100 g di pane di crusca di riso senza glutine?
100 g di pane di crusca di riso senza glutine: 243 kcal, 8,9 g di proteine, 39 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane di crusca di riso senza glutine?
50 g di pane di crusca di riso senza glutine: 122 kcal, 4,5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane di crusca di riso senza glutine?
150 g di pane di crusca di riso senza glutine: 365 kcal, 13 g di proteine, 58 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane di crusca di riso senza glutine?
200 g di pane di crusca di riso senza glutine: 486 kcal, 18 g di proteine, 77 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane di crusca di riso senza glutine?
250 g di pane di crusca di riso senza glutine: 608 kcal, 22 g di proteine, 97 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3725 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
