Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale senza glutine
Calorie e valori nutrizionali
senza glutine, preparato con tapioca e riso integrale
309
caloriekcal per 100 g
Proteine7,3 g
Carb.44 g
Grassi9,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 309 kcal —
- Proteine 7,3 g 14%
- Carboidrati 44 g 16%
- Grassi 9,3 g 12%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 4,9 g 18%
- Zuccheri 9,8 g —
- Sodio 510 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
Minerali
- Calcio 60 mg 5%
- Ferro 0,76 mg 4%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fosforo 77 mg 6%
- Potassio 123 mg 3%
- Zinco 0,58 mg 5%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,51 mg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 7,3 g | 44 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 3,6 g | 22 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 11 g | 66 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 15 g | 88 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 18 g | 111 g | 23 g |
Domande su pane integrale senza glutine
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale senza glutine?
100 g di pane integrale senza glutine: 309 kcal, 7,3 g di proteine, 44 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale senza glutine?
50 g di pane integrale senza glutine: 155 kcal, 3,6 g di proteine, 22 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale senza glutine?
150 g di pane integrale senza glutine: 464 kcal, 11 g di proteine, 66 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale senza glutine?
200 g di pane integrale senza glutine: 618 kcal, 15 g di proteine, 88 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale senza glutine?
250 g di pane integrale senza glutine: 773 kcal, 18 g di proteine, 111 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7682 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse