Sapere cosa c’è nel piatto
Pane croccante di mais soffiato
Calorie e valori nutrizionali
387
caloriekcal per 100 g
Proteine7 g
Carb.84 g
Grassi1,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 387 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Carboidrati 84 g 30%
- Grassi 1,9 g 2%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 144 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Niacina (B3) 0,27 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
Minerali
- Ferro 0,61 mg 3%
- Magnesio 39 mg 9%
- Fosforo 106 mg 8%
- Potassio 169 mg 4%
- Zinco 0,75 mg 7%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,15 mg 7%
- Selenio 3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7 g | 84 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,5 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 11 g | 125 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 14 g | 167 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 18 g | 209 g | 4,8 g |
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- Mais soffiatotutti i gusti477 kcal / 100 g
Domande su pane croccante di mais soffiato
Quante calorie ci sono in 100 g di pane croccante di mais soffiato?
100 g di pane croccante di mais soffiato: 387 kcal, 7 g di proteine, 84 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane croccante di mais soffiato?
50 g di pane croccante di mais soffiato: 194 kcal, 3,5 g di proteine, 42 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane croccante di mais soffiato?
150 g di pane croccante di mais soffiato: 581 kcal, 11 g di proteine, 125 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane croccante di mais soffiato?
200 g di pane croccante di mais soffiato: 774 kcal, 14 g di proteine, 167 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane croccante di mais soffiato?
250 g di pane croccante di mais soffiato: 968 kcal, 18 g di proteine, 209 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7354 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
