Sapere cosa c’è nel piatto
Pane croccante d’avena Oululainen
Calorie e valori nutrizionali
Finn Crisp, Fazer
378
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.57 g
Grassi8,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 378 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 57 g 21%
- Grassi 8,6 g 11%
- Grassi saturi 1,5 g 8%
- Fibre 6,5 g 23%
- Zuccheri 4 g —
- Sodio 620 mg 27%
- Colesterolo 0,21 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,24 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 31,8 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 29,9 mg 2%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnesio 78,6 mg 19%
- Fosforo 246 mg 20%
- Potassio 282 mg 6%
- Zinco 2 mg 19%
- Rame 0,25 mg 28%
- Manganese 2,1 mg 92%
- Selenio 7,4 µg 13%
- Iodio 10,2 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 11 g | 57 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5,6 g | 29 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 17 g | 85 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 22 g | 114 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 28 g | 142 g | 21 g |
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Domande su pane croccante d’avena Oululainen
Quante calorie ci sono in 100 g di pane croccante d’avena Oululainen?
100 g di pane croccante d’avena Oululainen: 378 kcal, 11 g di proteine, 57 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane croccante d’avena Oululainen?
50 g di pane croccante d’avena Oululainen: 189 kcal, 5,6 g di proteine, 29 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane croccante d’avena Oululainen?
150 g di pane croccante d’avena Oululainen: 567 kcal, 17 g di proteine, 85 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane croccante d’avena Oululainen?
200 g di pane croccante d’avena Oululainen: 756 kcal, 22 g di proteine, 114 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane croccante d’avena Oululainen?
250 g di pane croccante d’avena Oululainen: 945 kcal, 28 g di proteine, 142 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32534 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
