Sapere cosa c’è nel piatto
Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 280 kcal —
- Proteine 11.2 g 22%
- Carboidrati 46 g 17%
- Grassi 3.8 g 5%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 7.3 g 26%
- Zuccheri 6.4 g —
- Sodio 465 mg 20%
- Colesterolo 0.07 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.18 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.9 mg 6%
- Vitamina K 3.7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 3.3 mg 21%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folati (B9) 58.3 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 27.2 mg 2%
- Ferro 2.7 mg 15%
- Magnesio 81.9 mg 20%
- Fosforo 244 mg 20%
- Potassio 308 mg 7%
- Zinco 2.1 mg 19%
- Rame 0.32 mg 35%
- Manganese 2.1 mg 90%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 4.2 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 11.2 g | 46 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.6 g | 23 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 16.7 g | 68.9 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 22.3 g | 91.9 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 27.9 g | 114.9 g | 9.6 g |
Domande su multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer
Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
100 g di multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer: 280 kcal, 11.2 g di proteine, 46 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
50 g di multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer: 140 kcal, 5.6 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
150 g di multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer: 420 kcal, 16.7 g di proteine, 68.9 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
200 g di multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer: 560 kcal, 22.3 g di proteine, 91.9 g di carboidrati e 7.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
250 g di multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer: 700 kcal, 27.9 g di proteine, 114.9 g di carboidrati e 9.6 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33673 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse